Mijn werkwijze

Samen richting vinden

In de therapie kijken we naar jou of naar jullie als gezin, met oog voor ieders unieke eigenschappen en ervaringen, in samenhang met de omgeving.

Werkwijze

In de therapie kijken we naar jou of naar jullie als gezin, met oog voor ieders unieke eigenschappen en ervaringen, in samenhang met de omgeving.

Mijn visie:
samen zijn we wijzer

De naam SamenWijzer verwijst zowel naar de weg die ieder van ons in het leven aflegt, als naar het gezamenlijke pad dat we bewandelen tijdens de therapie.

Ik geloof dat we als mensen altijd in verbinding staan met de mensen om ons heen. We maken deel uit van verschillende groepen: ons (ouderlijk) gezin, onze partnerrelatie, vriendschappen, en de omgeving op school of op het werk.

Vanuit die overtuiging werk ik systemisch. Dat betekent dat we in de therapie kijken naar jou of naar jullie als gezin, met ieders eigen eigenschappen en ervaringen, in samenhang met de omgeving. Wie we zijn, wordt mede gevormd door wat we meemaken in contact met anderen. Vaak ontstaan vanuit daar overtuigingen en patronen die ooit helpend waren, maar nu niet meer goed voor jou of jullie werken.

Mijn visie: samen zijn we wijzer

De naam SamenWijzer verwijst zowel naar de weg die ieder van ons in het leven aflegt, als naar het gezamenlijke pad dat we bewandelen tijdens de therapie.

Ik geloof dat we als mensen altijd in verbinding staan met de mensen om ons heen. We maken deel uit van verschillende groepen: ons (ouderlijk) gezin, onze partnerrelatie, vriendschappen, en de omgeving op school of op het werk.

Vanuit die overtuiging werk ik systemisch. Dat betekent dat we in de therapie kijken naar jou of naar jullie als gezin, met ieders eigen eigenschappen en ervaringen, in samenhang met de omgeving. Wie we zijn, wordt mede gevormd door wat we meemaken in contact met anderen. Vaak ontstaan vanuit daar overtuigingen en patronen die ooit helpend waren, maar nu niet meer goed voor jou of jullie werken.

Als een wegwijzer

Als we samen onderzoeken wat er lastig gaat én wat er goed gaat, dan ontstaat er ruimte om dingen anders te gaan zien, je anders te gaan voelen en anders te gaan doen. Daarbij zie ik mijzelf als een wegwijzer op het pad dat we samen bewandelen. We bekijken welke richtingen en mogelijkheden er zijn om tot beweging en verandering te komen met als doel dat jij of jullie, in vertrouwen, weer verder kunnen.

Hart, hoofd én lijf

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden: lichamelijke klachten kunnen een uiting zijn van psychische spanningen en omgekeerd beïnvloedt je mentale welzijn hoe je je lichamelijk voelt. In de therapie heb ik oog voor allebei, omdat ik geloof dat echte verandering kan ontstaan wanneer we aandacht hebben voor hoofd, hart én lijf. Ik maak graag gebruik van ervarings- en lichaamsgericht oefeningen, om je beter te leren voelen wat er in je omgaat en wat jouw lijf je wil vertellen. Ook leefstijl vormt een belangrijk onderdeel van hoe je je voelt: hoe je slaapt, eet, beweegt en ontspant hebben directe invloed op je mentale welzijn. Wanneer het helpend is, werk ik graag samen met andere professionals. Bijvoorbeeld een diëtist, osteopaat of (kinder)fysiotherapeut.

Als een wegwijzer

Als we samen onderzoeken wat er lastig gaat én wat er goed gaat, dan ontstaat er ruimte om dingen anders te gaan zien, je anders te gaan voelen en anders te gaan doen. Daarbij zie ik mijzelf als een wegwijzer op het pad dat we samen bewandelen. We bekijken welke richtingen en mogelijkheden er zijn om tot beweging en verandering te komen met als doel dat jij of jullie, in vertrouwen, weer verder kunnen.

Hart, hoofd én lijf

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden: lichamelijke klachten kunnen een uiting zijn van psychische spanningen en omgekeerd beïnvloedt je mentale welzijn hoe je je lichamelijk voelt. In de therapie heb ik oog voor allebei, omdat ik geloof dat echte verandering kan ontstaan wanneer we aandacht hebben voor hoofd, hart én lijf. Ik maak graag gebruik van ervarings- en lichaamsgericht oefeningen, om je beter te leren voelen wat er in je omgaat en wat jouw lijf je wil vertellen. Ook leefstijl vormt een belangrijk onderdeel van hoe je je voelt: hoe je slaapt, eet, beweegt en ontspant hebben directe invloed op je mentale welzijn. Wanneer het helpend is, werk ik graag samen met andere professionals. Bijvoorbeeld een diëtist, osteopaat of (kinder)fysiotherapeut.

Routewijzer

Spreekt de website je aan en denk je dat ik iets voor jou, jouw kind en/of jullie gezin kan betekenen? Voel je vrij om je aan te melden via de website. Heb je vooraf vragen, dan kun je contact met me opnemen via mail of telefoon. Mocht ik op dat moment telefonisch niet bereikbaar zijn, dan bel ik zo gauw mogelijk terug. Je kunt in ieder geval binnen 2 werkdagen een reactie van mij verwachten.

Nadat ik je aanmelding heb ontvangen, maken we een afspraak voor een korte telefonische kennismaking. Dat geeft mij de mogelijkheid om jou/jullie alvast iets beter te leren kennen en om een inschatting te maken of de vraag (nu) past bij het aanbod van Praktijk SamenWijzer.

Besluiten we samen dat de aanmeldvraag passend is voor Praktijk SamenWijzer? Dan maken we een afspraak voor een intakegesprek in de praktijk. Hierin staan we uitgebreider stil bij wie jij bent/jullie zijn, wat de hulpvraag is en wat je kunt verwachten van Praktijk SamenWijzer. Omdat ik werk vanuit een systemische visie, vind ik het belangrijk dat je iemand meeneemt naar het intakegesprek die jou goed kent. Deze persoon kan jou ondersteunen in het delen van je verhaal en met ons meedenken. Mocht het gaan om de aanmelding van een kind of jongere, dan zijn dit (indien mogelijk) bij voorkeur beide ouders/verzorgers. Je kunt ook denken aan een broer of zus, opa of oma, partner of een ander voor jou belangrijk persoon. Aan het einde van het intakegesprek maken we samen een plan voor het vervolg.

Als aan het einde van het intakegesprek voldoende duidelijk is geworden hoe we de klachten kunnen begrijpen en wat ervoor nodig is om daar verandering in te krijgen, dan starten we met behandeling. Mochten we nog wat meer tijd nodig hebben om samen de puzzel te kunnen vormen en te begrijpen wat er nodig is om minder last te hebben van de klachten? Dan kan het zo zijn dat we dit eerst verder onderzoeken door hierover in gesprek te gaan of door afname van vragenlijsten en/of tests. Mijn uitgangspunt hierbij is: behandelen wanneer mogelijk, verder onderzoek wanneer nodig.

Na een tijdje van samen oplopen is het goed om ook weer even ‘pas op de plaats’ te maken en stil te staan. Dat geeft de kans om samen terug te kijken naar de afgelegde route en in gesprek te gaan daarover. Hoe ervaar je de behandeling tot nu toe? Welke stappen zijn er gezet en met welk resultaat? Is dat voldoende geweest om weer zelf je/jullie route te vervolgen en zo niet, wat is er dan nodig om wel op dat punt te kunnen komen? Evalueren doen we meestal na zo’n 4 tot 6 behandelsessies óf na een periode van 3 maanden.

Merk je dat dingen weer beter gaan en je weer zelf verder kunt zonder mijn hulp, of zijn er andere redenen om de hulp (voor nu) te stoppen? Dan ronden we de behandeling af. Je ontvangt van mij meestal nog een vragenlijst om in te vullen en vaak spreken we nog een laatste keer af in de praktijk. Van het hele traject maak ik een verslag dat je van mij ontvangt ter afronding.